Hoera je bent ontslagen.

Van harte gefeliciteerd.

Weg-georganiseerd of je ontslag zelf geregeld, in beide gevallen voelt `t naar.

Met deze 10 tips stap je de toekomst in.

Vaak zie je je ontslag al een poosje aankomen.

Het komt niet als een dode meeuw uit de lucht vallen.

Rationeel weet je dat wel, maar gevoelsmatig werkt het anders.

Hoera, je bent ontslagen.

 

Met deze 10 tips stap je lekker de toekomst in.

Mensen hebben een hoofd-brein en ook een buik-brein.

Dat is je onderbuikgevoel.

Je maag-darmkanaal is 7 meter lang en bevat meer dan 100 miljoen zenuwcellen.

Wat deze 100 miljoen zenuwcellen niet willen is risico lopen op geen voedsel.

Reken maar dat het woord 'ontslag' de perfecte trigger is voor paniek in de tent.

Hoera je bent ontslagen, geen paniek!

Geen paniek?

Jeah sure ... maak dat de kat wijs zeker!

Met je hoofd kun je proberen om het kalm en evenwichtig van meerdere kanten te bekijken om tot een zorgvuldig besluit te komen.

Hoe meer je toewerkt naar de datum van ontslag, hoe meer buikbrein je al in een kartonnen doos onder de brug ziet slapen.

Gedwongen ontslag?

Je leidinggevende heeft geen klik meer met jou, je kunt weggesaneerd worden, door een burn-out kun je dit werk niet meer aan of nog erger je wordt weggepest. 

Allemaal situaties, waarbij je gedwongen wordt om ander werk te zoeken.

De meeste mensen verzetten zich op de glijbaan omlaag, totdat het ontslag definitief is.

Vrijwillig ontslag?

Als je je baan saai geworden vindt, als je geen klik meer hebt met het management, als je een loopbaanswitch wilt, dan kun je overwegen om zelf het initiatief te nemen om te vertrekken.

In dat geval regel je ontslag met wederzijds goedvinden.

Doel is dat je WW ontvangt, dat je wat geld meekrijgt om je WW aan te vullen en budget voor scholing of loopbaanbegeleiding.

Vrijwillig ontslag geeft minder paniek

Vrijwillig ontslag kan een buitenkans zijn.

Als je het initiatief neemt om bij je werkgever eventueel ontslag te bespreken, pak je de regie over je loopbaan.

Dat scheelt je werkgever een hoofdpijn-dossier en gedoe.

Het maakt je van een passieve werknemer een actieve speler die bepaalt op welke voorwaarden je bereid bent om te vertrekken.

Vrijwillig ontslag geeft betere sollicitatiegesprekken

Als je gaat solliciteren, dan wordt altijd gevraagd naar de reden van vertrek bij je vorige werkgever.

Wachten tot het guillotine-mes valt bij ontslag geeft een zwakkere indruk dan zelf je ontslag geregeld hebben.

Dan sta je in een sterktebod.

Hoera je bent ontslagen, en dan?

Als je WW hebt, dan heb je nu tijd en geld.

Je ontslag echt in de ogen kijken, dat is een situatie die veel mensen moeilijk vinden.

Het is vaak stressvol.

Als eerste: neem de tijd om te ont-stressen.

Neem de tijd om de stress en alle bijbehorende gevoelend uit je systeem te laten vloeien.

Nieuwe loopbaankoers

Voor veel mensen is hun ontslag in zekere zin de aanzet voor een loopbaankoers wijziging.

Een wijziging welke misschien al langer door hun hoofd speelde.

We hebben het allemaal zo druk met ons werk dat we ons nooit afvragen of we eigenlijk wel doen wat we graag zouden doen.

Als je kunt vermijden dat je in paniek raakt en als je jezelf wat tijd en ruime kunt geven, dan zal je zien dat ontslag meer een mogelijkheid dan probleem is. Je hebt nog andere opties dan terug te keren naar hetzelfde soort werk.

In 10 stappen naar de toekomst

• Je hebt nu geen werk als houvast. De werkzaamheden, de resultaten die je boekte, het bakje koffie, het kletsen, het inloggen in de computer, neem de tijd voor afscheid van de dagelijkse taken en rituelen;
• Maak een dagelijkse agenda met wat taken als boodschappen, huishoudelijke taken, koken, zorgen voor de kinderen, etc.
• Doe elke dag wat leuks. Ergens naar toe gaan, een hobby, een activiteit, etc. Het is ook een goede tijd om vrienden en kennissen op te zoeken aan wie je wellicht te weinig tijd hebt besteed
• Blijf lichamelijk actief. Elke dag sporten of een uur buiten lopen is goed voor je lichamelijke conditie, het voert stress af en geeft positieve stofjes in lichaam en geest
• Maak een draaiboekje met wat je anderen vertelt over je werk. Sta ook even stil bij wat voor hulp je aan wie vraagt. Mensen geven graag hulp
• Plaats het draaiboekje ook op LinkedIn en Facebook
• Maak een lijstje van resultaten die je de afgelopen 5 jaar op je werk hebt behaald
• Mail 10 mensen en vraag hen naar de top-3 van wat zij zien als jouw talenten
• Laat een beeld ontstaan van de beroepskoers. Welke resultaten wil jij met je talenten voor wie boeken
• Update je CV en je LinkedIn profiel en ga netwerken.

Zoek je houvast in je loopbaan?

Hoera je bent ontslagen?

Geen paniek!

Wil je meer houvast in je loopbaan?

Of wil je nog een stap verder?

Wil je de regie in je loopbaan?

Dan heb ik een super mooi aanbod voor je.

1- Daagse Masterclass LoopbaanRegie

Ben je onderweg naar je burn-out?

Heb je een conflict? Of is je werk saai?

Dan glipt de regie over je loopbaan door je vingers.

Voel je je niet gehoord, niet gezien, niet gewaardeerd?

Dan is het de hoogste tijd om de regie over je loopbaan te pakken.

Wil je passiviteit omdraaien in passie?

Dan is deze masterclass perfect voor jou!

Wil je stoppen met depri zijn op je werk?

Boost dan nu je loopbaan!

Don't be lazy. Get in control!

Voor meer info klik op Masterclass LoopbaanRegie.

Met hart en ziel,

Bodo Agterhof