Paniek bij ontslag?

Ontslagen, wat nu?

Help!

Ontslag geeft twijfel.

De eerste stap is de twijfel accepteren.

Neem daar even tijd voor.

Met deze 3 tips voorkom je paniek bij ontslag

Ga op een beheerste, professionele manier om met je ontslag.

Ook al wil je eigenlijk je baas de huid vol schelden.

Bedenk dat dit toch geen enkele zin heeft, integendeel.

Met deze 3 tips voorkom je paniek bij ontslag.

 

Even zonder werk zitten is echt niet het einde van de wereld.

Er is meer in het leven dan werken alleen én het ziet er toch naar uit dat we steeds langer gaan moeten werken.

Geniet dus even van de rust en neem de tijd om te bezinnen over wat je écht wil en wat niet.

Neem dus niet zomaar de eerste de beste job aan.

Maak van je ontslag gebruik om je leven en werk een nieuwe wending te geven, één waar je volledig kan achter staan.

Ontslagen, wat nu?

Probeer te achterhalen waar het fout is gegaan.

Wees eerlijk ten opzichte van jezelf, maar blijf het ook niet meezeulen.

Je kunt van je fouten leren maar dat betekent niet dat je ze als loodzware last voor de rest van je leven moet meeslepen.

Zoek de positieve kanten van je situatie en ga na welke de lessen zijn die je erin terugvindt.

Paniek en verwijten zijn zinloos

Paniek bij ontslag is enorm niet handig.

Als je ontslagen wordt, ook al is het volkomen onterecht, dan geven we vaak onszelf de schuld.

Velen geven vooral de baas de schuld. In beide gevallen zit je in de slachtofferrol.

Met de slachtofferrol verzet je je tegen je ontslag.

Probeer het te aanvaarden.

Neem er even de tijd voor.

Scheiden doet lijden.

En zolang je lijdt, kun je niet leiden.

Zolang je lijdt, regisseert je (voormalige) werkgever je loopbaan en niet jij.

Het aller belangrijkste bij Ontslag

Als je naar de nuchtere feiten kijkt, dan heb je waarschijnlijk tijd, gezondheid en geld.

De economie draait als een trein, dus er is werk genoeg.

En solliciteren heeft pas zin, als je weer goed in je vel steekt.

Een paar maanden meer of minder is echt niet zo belangrijk.

Gezond zijn is één van de belangrijkste dingen in je leven.

Als je de afgelopen maanden erg druk bent geweest, dan kan het nu een goed moment zijn om weer te gaan sporten.

Of yoga oppakken, of beweging gecombineerd met gezonde voeding.

Even alle paniek bij ontslag verwerken.

Gewoon weer de batterij opladen.

Wellicht heb je even WW nodig.

Dat voelt misschien niet zo fijn, maar de feiten zijn, dat je in dat geval gezond bent, dat je veel vrije tijd hebt en genoeg geld om van rond te komen.

Just count your blessings please.

Het aller aller alle belangrijkste ...

Bij ontslag is het aller aller aller belangrijkste om dankbaar te zijn voor de dingen die je hebt.

Voor de dingen die goed gaan.

ALs je fulltime thuis zit, dan heb je ineens zeeën van tijd.

Dan is het een hele kunst om de goede focus erin te houden.

Om niet te gaan zitten klagen en sikkeneuren.

Een manier om de focus op het goede te houden is om elke avond 3 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent.

Mensen die boos zijn of zelfs wraakzuchtig, hebben een vervelende energie.

Mensen die dankbaar zijn, hebben een prettige energie.

Je zou een schrift kunnen kopen.

Daarin schrijf je elke avond voor het slapen gaan 3 dingen op waar je dankbaar voor bent.

Dat je blij bent met je gezondheid, met je partner, met je kids, etc.

En even tussen jou en mij ...

Pssst ...

Als je niet gewoon elke avond 3 kunt opschrijven om dankbaar voor te zijn ...

Dan is dat best verdrietig :-)

Solliciteren na Ontslag

Klaar om te gaan solliciteren?

Zorg er dan voor dat je een consistent verhaal hebt over het ‘hoe’, ‘wat’ en ‘waarom’ van je ontslag.

Gooi niet met modder, doch kom met een positief en opbouwend verhaal dat – zo objectief mogelijk – vertelt wat er is gebeurd.

Ontslagen worden is immers geen schande.

Er zijn veel mensen, van hoog- tot laaggeschoolden, over alle leeftijden heen, die hun carrière met een ontslag werden geconfronteerd.

Ontslagen, nieuwe ronde, nieuwe kansen?

Wil je geen paniek bij ontslag?

Kun je bij ontslag een oppepper gebruiken?

Wil je de boel weer stevig op een rijtje krijgen?

Wil je weer de regie in je loopbaan?

Dan heb ik een super mooi aanbod voor je:

1- Daagse Masterclass LoopbaanRegie

Ben je onderweg naar je burn-out?

Heb je een conflict? Of is je werk saai?

Dan glipt de regie over je loopbaan door je vingers.

Voel je je niet gehoord, niet gezien, niet gewaardeerd?

Dan is het de hoogste tijd om de regie over je loopbaan te pakken.

Wil je passiviteit omdraaien in passie?

Dan is deze masterclass perfect voor jou!

Wil je stoppen met depri zijn op je werk?

Boost dan nu je loopbaan!

Don't be lazy. Get in control!

Voor meer info klik op Masterclass LoopbaanRegie.

Met hart en ziel,

Bodo Agterhof