Waarom heb ik een burn-out?

En is dit bijna het mooiste dat me overkwam?

Ben net terug van sporten en bijna blij met de burn-out.

Lees en kijk hier de video

Waarom mijn burn-out bijna het mooiste was dat me overkwam?

Zo'n vijftien jaar geleden kreeg ik een burn-out.

Ik was een paar maanden van de wereld, leerde meerdere lessen en kreeg mezelf beter op de rit dan daarvoor.

Vier jaar geleden had ik weer een burn-out. Nu lag ik echt knock-out.

Ben net terug van sporten en ben bijna blij om de burn-out.

De prijs was hoog, maar jemig wat heeft het me veel opgeleverd.

Waarom heb ik een burn-out?

En is dit bijna het mooiste dat me overkwam?

Vier jaar geleden ben ik gestopt met roken.

Na 30 jaar roken was de kracht in mijn lichaam ver te zoeken.

Ben sindsdien 3 keer per week gaan sporten bij The Unit in Heerenveen.

Wat ben ik daarvan opgeknapt!

Vanmorgen was ik er weer even.

Heb nu kracht, balans en veerkracht. Ik was bijna blij, dat ik de burn-out had gehad.

Waarom mijn burn-out bijna het mooiste was dat me overkwam

Mijn eerste burn-out was zo'n 15 jaar geleden.

Ik werkte bij een landelijk loopbaanbureau.

Er kwamen nieuwe projecten binnen en er was niet altijd een projectleider beschikbaar en Bodo zegt natuurlijk geen nee.

Ineens ... PLOF ... ging het licht uit.

Ik kon niet meer en meldde me ziek.

Toen ik in de auto stapte moest ik huilen van falen en opluchting tegelijk.

Opgeven? De handdoek in de ring gooien? Nee ikke niet toch? Het grote falen.

Ook was er de opluchting. Ik had nee gezegd.

De burn-out kwam als een stille boemerang

`s-Avonds belde de regiomanager op: "He Bo, hoi met Mark. Hee, ziek gemeld, ja lullig man, ja weet je, we hebben je best hard nodig, dus ik dacht we doen jouw gewoon even een PA (Personal Assistant) en ... bla bla bla".

Ik lag echt om, maar rij ratelde maar door.

Achteraf gezien hadden we beter even een bakje koffie kunnen doen of een hapje kunnen gaan eten.

Gewoon de vraag: "Hoe gaat het met je en wat heb je nu nodig"?

Vind ik mijn werk nog wel leuk?

Ik wist niet of ik mijn vak van loopbaanbegeleiding nog wel leuk vond en besloot om me te laten certificeren.

Dan moet je een dossier aanmaken en schrijven en er is supervisie.

Gaandeweg ontdekte ik, dat ik daarvoor blijkbaar wel de energie had en concludeerde ik dat ik blijkbaar een burn-out had naar mijn werkgever.

het is dus belangrijk om te werken bij een werkgever die oog en aandacht heeft voor de medewerkers.

Waarom heb ik een burn-out?

Waarom heb ik een burn-out?

En waarom heb ik een 2e burn-out vier jaar geleden.

Blijkbaar was het de tijd voor een volgende ronde.

Deze burn-out trilde lang na.

Ik lag echt he-le-maal gestrekt.

Wat zijn de echte oorzaken van een burn-out?

Omdat ik werk met familieopstellingen ben ik naar de diepere oorzaken gaan kijken van mijn burn-out.

Ik heb gekeken naar mijn moeder.

Zij had zo haar eigen issues.

Het ontbrak haar aan warmte en kunnen knuffelen, fysiek en ook emotioneel.

De warmte van de moeder is essentieel.

Als je die te weinig ontvangt, dan blijf je een leven lang zoeken naar haar warmte.

Je krijgt van haar ook afstand, afwijzing en tikken op de neus.

Zo ga je door het leven met een voet op het gaspedaal en een voet op het rempedaal.

Helaas is het in dat geval moeilijk om in balans te komen.

[embedyt] [/embedyt]

Als vader wat onbereikbaar is, dan is waarschijnlijk de relatie tussen vader en moeder ook moeilijk en dan is het feest compleet.

Dat is de ideale voedingsbodem voor een burn-out.

In de ziel gaat dan namelijk het bericht zitten dat er voor jou geen plek is.

You've got no place to go. 

Dit creëer voldoende onrust en trilling aan de binnenkant voor de rest van je leven.

Als je extravert van aard bent, dan kan dat leiden tot ADHD en als je meer introvert bent kan dit leiden tot ADD.

Wat heb je nodig?

Wat je nodig hebt is echt gehoord, gezien en erkend te worden.

Om te voelen en te ervaren dat ze van je houden.

Gewoon zoals je bent.

Nu ik weet waar mijn onrust vandaan komt, is er meer vrede en daarmee kwam de rust.

Hoera!

Al met al heb ik nu balans en een super fijn evenwicht.

Wat heb JIJ nodig?

Zoek je ook rust en meer balans, ben je er aan toe om te ontdekken waar dit goed voor is?

Wordt het tijd, dat je aan de binnenkant wakker wordt, dus met hart en ziel?

Als je weet wat je levensopdracht is, dan kun je snappen waar het goed voor is.

Voor meer rust en balans, voor een reis van hoofd naar hart kan ik je de Personal Power Training van harte aanbevelen.

In deze training ga je met hart en ziel door de wasstraat, je ruimt veel op en je komt met jezelf in balans.

Met hartelijke loopbaangroeten, 

Bodo